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Taller Manejo del Estrés y Trabajo bajo Presión

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El 13 de octubre del presente año, la Escuela Nacional de la Judicatura inició el Taller Manejo del Estrés y Trabajo bajo Presión, dirigido a Empleados del Poder Judicial.

El propósito general de esta capacitación es distinguir herramientas del manejo del estrés para interactuar de manera efectiva empleando los elementos que le permitan trabajar bajo presión.

 La docente responsable del desarrollo de esta actividad fue Ligia Pardilla, licenciada en Psicología egresada del Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC), con maestría en Administración de Recursos Humano en la Universidad Psicología Industrial Dominicana (UPID).

Esta capacitación cuenta con 2 encuentros virtuales y finalizará el 20 de noviembre.

Durante el desarrollo de la actividad se abordaron los siguientes temas:

  • -El estrés: síntomas y consecuencias.
  • -¿Cuáles son los estresores?
  • -Efectos que provoca el estrés.
  • -Las cinco ideas para prevenir el estrés